Voo longo com crianças: um plano hora a hora
Seis, nove, doze horas. Para uma criança do pré-escolar ou do primeiro ano, um voo longo é um dia inteiro. Corre melhor quando o tratas assim: com um ritmo, refeições, um descanso e umas quantas surpresas espalhadas.
Escolhe o voo e os lugares
- Os voos noturnos dão jeito a muitas famílias: jantar, rotina de deitar e um sono longo. Os de dia são mais fáceis se a criança raramente dorme fora de casa.
- Lugares juntos, com janela. A janela entretém uma hora. Reserva os lugares o mais cedo possível.
- Refeições de criança. Muitas companhias servem-nas primeiro se as pedires com antecedência.
Cada um com a sua mochila
A partir dos três anos, mais ou menos, as crianças adoram levar a própria mochila. Que seja leve e que sejam elas a arrumar uma parte: o boneco, o livro preferido, uma garrafa de água. As surpresas ficam no teu saco, para continuarem a ser surpresas.
Hora a hora, num voo de nove horas
| Quando | O que acontece |
|---|---|
| Descolagem | Bebida e lanche. Ver o chão a ficar pequenino. Procurar o mapa do voo no ecrã. |
| 1.ª hora | Uma atividade nova do teu saco: um livro de autocolantes, um livro de passatempos ou um pequeno conjunto de construção. |
| 2.ª hora | Refeição. Comer devagar também é uma atividade. |
| 3.ª hora | Desenhar ou um jogo juntos: jogo do galo, "vejo, vejo", uma história em que cada um acrescenta uma frase. |
| 4.ª hora | Ecrã: um ou dois episódios descarregados ou um filme, com auscultadores de criança. |
| 5.ª–7.ª hora | Descanso: pijama, dentes, história, luzes apagadas. Até uma hora a dormitar ajuda. |
| 8.ª hora | Um passeio, casa de banho, beber algo. Depois a última atividade nova. |
| Aterragem | Lanche ou bebida pelos ouvidos. Sapatos calçados antes do sinal do cinto. |
Atividades que duram num voo longo
Duram muito
- Livros de autocolantes com cenas para completar
- Passatempos: labirintos, unir os pontos, descobrir as diferenças
- Um pequeno conjunto de construção num saco com fecho
- Quadros magnéticos de desenho
- Bonequinhos para inventar histórias
- Histórias áudio e música, descarregadas
Não duram
- Puzzles grandes: peças debaixo do banco
- Brinquedos que já conhecem bem
- Jogos que precisam de muita explicação
- Só ecrãs: perdem a magia ao fim de umas horas
Ecrãs, sem culpa
Num voo longo, os ecrãs fazem parte do plano, não são uma derrota. O que ajuda é a ordem: primeiro as atividades para as mãos, o ecrã mais tarde, quando o cansaço chega. Descarrega tudo antes de sair e leva auscultadores de criança com limite de volume, porque os da companhia muitas vezes não servem em cabeças pequenas.
Jet lag, com calma
- No avião, passem para o horário do destino nas refeições e no sono, quando der.
- No primeiro dia, saiam para a luz do dia, sobretudo de manhã.
- Uma sesta curta não faz mal, mas acorda-o ao fim de uma ou duas horas para dormir à noite.
- Conta com dois ou três dias de madrugadas ou de deitar tarde. Passa.
Respostas rápidas
Como entreter uma criança de 4 anos num voo de 10 horas?
Planeia em blocos: uma atividade nova para as mãos mais ou menos a cada hora, refeições, um passeio, um descanso e o ecrã mais para o fim. Coisas novas de um saco que ainda não viu prendem a atenção muito mais do que os seus próprios brinquedos.
As crianças dormem num voo longo?
A maioria sim, sobretudo em voos noturnos. Pijama, lavar os dentes, uma história e o boneco de sempre dizem-lhe que é hora de dormir, mesmo num avião.
Preciso de levar comida para o meu filho?
Pede a refeição de criança, mas leva também lanches: as refeições têm horas fixas e podem atrasar. Lanches pequenos e conhecidos ajudam com a fome, o tédio e a pressão nos ouvidos.
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